À partir de 50€/programme
Que vous souhaitiez prendre en masse ou perdre du poids, il vous sera important d’accorder une grande importance également à votre alimentation ! Et oui, ce que vous mangez, c’est l’essence de votre corps. Sans cela, vous n’évoluerez pas ou très peu.
C’est pourquoi je vous pose toujours cette question lors de notre premier bilan ensemble.
Je vous établis alors un programme nutritif qui VOUS correspond. Suivi possible en visio ou présentiel.
Je suis moi-même passé par plusieurs régime alimentaire, tout en étant en prise de masse, je peux donc vous conseiller selon vos besoins. Doté d’une connaissance accrue en nutrition, en tenant compte du bon apport des nutriments nécessaires, & de la qualité des produits, je vous oriente vers ce qu’il y a de mieux pour VOUS.
Parce que bien manger est important, un programme nutritif n’est pas seulement pour une perte de poids.
Omnivore / Végétarien / Végétalien / Sans gluten/lactose
Le mythe du sportif végétalien qui ne peut pas prendre de muscle… FAUX
Programme sportif ou coaching personnalisé (en club ou à domicile) possible en complément.
N’hésitez pas à me contacter pour un devis personnalisé & sans engagement.
